3 เครื่องออกกำลังกายในบ้านแบบปังสุดๆ

เวลาเดินผ่านฟิตเนส เราก็จะเห็นผู้คนกำลังใช้งานเครื่องออกกำลังกายกันอย่างตั้งใจเต็มไปหมด (ตัดภาพมาดูตัวเองที่กำลังถือชานมไข่มุกดูดจ๊วบๆ ฮ่าๆ) เป็นภาพที่น่าดีใจ เพราะผู้คนในปัจจุบันเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น

ภาพจาก YouTube

แต่สำหรับบางคนที่ไม่ค่อยมีเวลาไปฟิตเนส หรือวิ่งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ ทำงานก็เหนื่อยแล้ว ไม่อยากจะออกไปไหน แนะนำให้ลองหาเครื่องออกกำลังกายสักอย่างติดบ้านเอาไว้ค่ะ กลับถึงบ้านก็ออกกำลังกานสักหน่อยประมาณ 30 – 45 นาที แล้วค่อยอาบน้ำนอน รับรองว่าหลับสนิทฝันดีตลอดคืนเลยทีเดียว

เครื่องออกกำลังกายแบบไหนดี?

แต่หลายคนยังไม่รู้ว่า จะเอาเครื่องออกกำลังกายแบบไหนมาใช้งานที่บ้านกันดี วันนี้จะมาแนะนำค่ะว่า เครื่องออกกำลังกายแบบไหน ที่จะเหมาะกับไลฟ์สไตล์แบบคุณมากที่สุด!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

เริ่มกันที่เครื่องออกกำลังกายยอดฮิตคือ ลู่วิ่งไฟฟ้า นั้นเอง เครื่องวิ่งที่สามารถวิ่งได้แม้ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน หากใครเบื่อหรืออยากหนีสภาพอากาศอันแสนวุ่นวายภายนอก แนะนำให้เลือกลู่วิ่งไฟฟ้ามาวิ่งในบ้านกันไปเลย สำหรับลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นแนะนำ ได้แก่ ลู่วิ่งไฟฟ้า HORIZON ADVENTURE E ตอนนี้ลดราคาอยู่ ลองแวะเข้าไปดูรายละเอียดได้ที่ > https://www.homepro.co.th/product/1061752

ลู่เดินวงรี

เครื่องออกกำลังกายอีกรูปแบบที่เหมาะมากสำหรับการใช้งานที่บ้านคือ ลู่เดินวงรี ที่เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเลียนแบบลู่วิ่งไฟฟ้า แต่ว่ามีความโดดเด่นตรงที่ไม่ส่งผลร้ายต่อข้อเข่าและข้อขา เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการเซฟในเรื่องของข้อเข่าอักเสบค่ะ ลู่เดินวงรีรุ่นแนะนำได้แก่ ลู่เดินวงรี SOLE E55 > https://www.homepro.co.th/product/1041624

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย เป็นอีกเครื่องออกกำลังกายที่หลายคนชื่นชอบ เพราะสามารถนั่งปั่นไปพร้อมกับเล่นโทรศัพท์มือถือไปด้วยได้ (ฮ่าๆ) อีกทั้งยังเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ใช้ล้ามเนื้อมัดที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย ทำให้สามารถเผาผลาญพลังงานได้ดี จักรยานออกกำลังกายรุ่นแนะนำ จักรยานนั่งเอน FITMASTER BK8716R > https://www.homepro.co.th/product/1084776

บทความแนะนำ

• เครื่องออกกำลังกายในบ้านเลือกแบบไหนดีนะ ?